说到营养不良，很多家长都不以为然，在这个生活条件越来越好、吃穿不愁的年代，营养不良等问题渐渐被忽视。谁说孩子瘦弱就是营养不良？那么今天我就来给你讲讲什么是真正的营养不良。

1.挑食、厌食

       往往挑食厌食的宝宝会被父母轻易的判定为没有养成良好的饮食习惯，但如果发生这种情况一定要重视起来哟，很有可能是你家宝宝缺锌呢！严重缺锌的宝宝很可能患有异食癖、咬指甲（吃手手）、吃土（不是因为穷，哈哈），甚至免疫功能低下等。

2.身高不在正常范围内

       宝宝身高落下一大截怎么办呢？那当然是补钙！补钙！补钙啦！但是如果宝宝身高正常，可不要乱补钙呀，钙补多了了也是有危害的。

3. 常常便秘、口臭

       这种不讨喜的味道是怎么出现的呢？当然和家长的宠爱离不开呀，经常给宝宝吃甜食和油炸食品，就会扰乱宝宝自身的消化系统，才会便秘；那么宝宝口臭的原因则是体内摄入的果蔬导致纤维不足影响肠道的蠕动引起的。   

4.情绪躁动

       最近突然发现宝宝情绪不稳定，脾气暴躁，喜怒无常，家长们可要重视起来了哦，马上帮宝宝把身体里缺失的B族维生素补充起来，燕麦、白菜、芹菜就是不错的选择哦。“B族补充好，还你一个温柔宝宝”！

“父母们要谨记，不要顺着孩子的喜好吃东西，要注意营养均衡，这样宝宝才会健康哦！”

立秋后，昼夜温差较大，天凉易燥孩子最容易得以下几种病症：

1.流行性感冒:

换季时气温忽凉忽暖，要根据气温的变化及时为孩子增添衣物，开窗通风，保持室内空气畅通。患流感后及时就医，切不可讳疾忌医。

2.秋季腹泻:

腹泻主要由轮状病毒引起的感染，传染性极强，且在6个月～3岁的孩子中较为多见，腹泻的主要传播途径为呼吸道和粪便传播。家长要严格把控家里的餐具及时消毒，不带孩子贪食路边摊，让孩子便后勤洗手。患腹泻后，要多给孩子喝水，补充体内所流失的水分，以免出现脱水的情况。

3.秋季儿童哮喘:

秋季干燥，利于过敏源在空气的漂浮传播，经由孩子的呼吸道进入体内，所以更容易引发哮喘。患哮喘后，应适当减少孩子的室外活动，远离人群聚集的地方，保持孩子居住环境的整洁、干燥且长开窗通风。

温馨提示

       处在生长发育期的孩子，免疫系统尚未发育完善，抵抗力较弱，家长一旦忽视了这种细微的气温变化，孩子就很容易受到病原的侵袭，生病在所难免。孩子不惧生病，但家长更要防患于未然，帮助孩子做好预防的工作。